• BIST 101.849
  • Altın 259,118
  • Dolar 5,6360
  • Euro 6,3235
  • İzmir 27 °C
  • Manisa 20 °C
  • Aydın 22 °C
  • Afyon 16 °C
  • Balıkesir 20 °C
  • Bursa 19 °C
  • Çanakkale 19 °C
  • Muğla 20 °C
  • Uşak 16 °C

Kütahya’da Kurumlardaki Masa Başı Çalışanlarına Egzersiz Eğitimi

Kütahya’da Kurumlardaki Masa Başı Çalışanlarına Egzersiz Eğitimi
Kütahya İl Sağlık Müdürlüğünce "Sağlık Haftası" etkinlikleri kapsamında "İş temposuna sağlık için beş dakika ara" sloganı ile masa başı çalışanlarda...

Kütahya İl Sağlık Müdürlüğünce "Sağlık Haftası" etkinlikleri kapsamında "İş temposuna sağlık için beş dakika ara" sloganı ile masa başı çalışanlarda doğru duruş, ergonomi ve egzersiz bilinci oluşturmak amacıyla çeşitli kurumlarda eğitimler düzenlendiği bildirildi.

Merkez Sağlıklı Hayat Merkezinde görevli Fizyoterapist Merve Şener tarafından Kütahya Belediyesi, Defterdarlık, İl Sağlık Müdürlüğü ve İl Milli Eğitim Müdürlüğünde personellere doğru duruş şekilleri, masa başında yapılabilecek günlük fiziksel ve bilişsel egzersizler anlatıldı. Masa başı egzersizleri ile ilgili broşürler dağıtıldı.

İl Sağlık Müdürlüğünden konuyla ilgili yapılan açıklamada; "Hayatımızın büyük bir bölümünü çalışarak geçiririz. Sedanter yasam şekli, ergonomik olmayan çalışma koşulları ve aşırı stresin yüklenmesiyle kişilerde genel sağlığının etkilenmesiyle sonuçlanan problemler oluşur. Masa başında uzun süre hareketsiz ve yanlış postürde kalmak birçok kas iskelet sistemi problemine neden olur. Bu problemlerden bazıları; postür dediğimiz duruş düzgünlüğünün bozulması, ağrı, gerginlik ve çeşitli omurga problemleridir. Çalışma yaşamında bu olumsuz etkileri azaltmak için ortamın aydınlanma, havalandırma, ofis malzemelerinin seçimi ve yerleştirilmesi gibi ergonomik düzenlemelerin yanında çalışanın egzersiz yapması çok önemlidir" denildi.

Kütahya’da Kurumlardaki Masa Başı Çalışanlarına Egzersiz Eğitimi

Kaynak: Haber Kaynağı
  • Yorumlar 0
  • Facebook Yorumları 0
UYARI: Küfür, hakaret, rencide edici cümleler veya imalar, inançlara saldırı içeren, imla kuralları ile yazılmamış,
Türkçe karakter kullanılmayan ve büyük harflerle yazılmış yorumlar onaylanmamaktadır.
Bu habere henüz yorum eklenmemiştir.
Diğer Haberler
Tüm Hakları Saklıdır © 2004 | İzinsiz ve kaynak gösterilmeden yayınlanamaz.
Tel : 0 232 616 28 78 Faks : 0 232 616 28 78